После первого дня спринта на чемпионате России в Челябинске:
— На первой спринтерской дистанции много ошибался. Сразу насчитал три ошибки секунд по 20. На лесной части в Миассе реабилитируюсь (Дмитрий отобрался в сборную России, выиграв «лонг», и став вторым в масс-старте «мидл», — Прим. автора).
— Как оцениваешь свою готовность к летнему сезону-2015?
— Неплохо. Единственное, что прошлой осенью у меня была травма мениска. Два месяца лечился. Пока набираю форму. Нужно хорошо подойти к чемпионату мира в Шотландии.
Перед сезоном много тренировался в составе своего скандинавского клуба в Финляндии и Швеции. Хорошие спортсмены там востребованы. Нам неплохо помогают с финансированием. Это актуально.
В России пробежал в Геленджике. К чемпионату России в Челябинске, считаю, неплохо подготовился.
— Как тебе Южный Урал?
— Я тут не первый раз бегаю. Мне очень нравится. Местность интересная и в техническом и в физическом плане.
— Твой алгоритм действия в лесу?
— Все стандартно. Предварительный выбор варианта. Правильный уход с КП. И постепенная реализация своего плана.
Лично я откидываю по ходу ненужную информацию. За счет этого удается увеличивать скорость.
Лично я, например, «хватаюсь» за более крупные формы рельефа, «зеленку» и прочее. Такие объекты, которые трудно не увидеть. Потом заход на КП. Все четко отработано. До автоматизма.
— В лесу ты кем себя ощущаешь, — лосем, рысью, кабаном?..
— Кабаном (смеется). Большая часть соревнований у нас в России проводится в центральной части. Там довольно много болот, «зеленки! и прочее. Приходится и плавать, и прыгать, и ползать. Натуральный кабаний, силовой бег.
— Дмитрий, что тебе известно про шотландскую местность, где пройдет нынешний летний ЧМ?
— Интересная местность, насколько я знаю. Там практически нет леса. Горы. Камни. Голые, открытые вершины. Чем-то походе на Норвегию.
Еще много вереска. Труднопробегаемого. Это такой низкорослый раскидистый листовой кустарник. Почва мягкая. Мягкий мох. Нога проваливается едва ли не на 15-20 сантиметров. Будет достаточно силовой бег.
Низкий вереск будет обозначаться на карте, как обычные поляны. Более высокий – со штрихом.
— В спринтах они «бодаются», в лесу – один два человека пока могут побороться. Тот же Наконечный.
— Сколько человек поедет от сборной в Шотландию?
— Объявлено, что до девяти женщин, и столько же мужчин. Возможно, у нас отберутся сразу несколько человек на две дистанции.
— Ты в рейтинге сейчас?
— В России – первый-второй. В мировом – в ТОП-50. Сказывается то, что пропустил осенние старты. Очков не набрал. Надеюсь, что к ЧМ все «устаканится».
— Отборочные старты, Кубок мира, сборы. Уже морально готов к ЧМ?
— Морально, можно сказать, готов. Материально? Посмотрим. Пока я слышал, говорят, чтобы готовили по 150 тысяч рублей на брата для поездки на ЧМ в Шотландию. У меня семья, дети. Почему я должен эти деньги отрывать от семьи? Неужели не найдется средств на сборную? Это серьезный аспект. Как эти средства будут находиться, — от спонсоров, федерации, Минспорта и прочее… Спортсменов это мало должно интересовать.
— Твой главный принцип подхода к тренировкам? Как можешь сформулировать?
— У меня довольно большой опыт. Уже больше 20 лет спортивного стажа.
Считаю, что сейчас мне нужно грамотно восстанавливаться после стартов, и правильно подводиться.
Сезон очень насыщенный. Много не потренируешься. «Наедаешься» на соревнованиях. Много переездов. Все зависит от зимней «базы».
А вообще, я люблю себя помучить на тренировках (улыбается). Горные тренировки, бег по болотам, скоростные и на стадионе и в лесу и прочее.
С картами много работаю. Сейчас стараюсь больше проводить технических сборов.
Всем молодым могу посоветовать поменьше сидеть за компьютером. Комп — это не тренировки.
Побольше двигаться, тренироваться. Там и желание, и вкус к спорту появится. Чтобы в дальнейшем обыгрывать мировую элиту, нужно полностью отдаваться спорту. Тогда будет успех.
— Дмитрий, у тебя трое детей. Две девочки, один мальчик – самый младший. Времени на спорт хватает?
— Я уже самореализованный человек в этом плане. Если
В ближайшие годы ЧМ пройдут на балтийской местности. Она мне больше подходит.
— Твои старшие дочки уже в спорте?
— Старшая (8 лет) — ходит в лыжную секцию. Та, что помладше (6 лет) – в гимнастику. Пока я им выбрал такой же путь, как был и у меня. Отдаю во все виды спорта, а они сами будут выбирать, где им лучше. Не хочу зацикливать детей только на ориентировании. Если девочкам нравится танцевать, почему я буду их пускать в лес. Я сам за них побегаю (смеется). В этом плане я не переживаю.
У меня интересная жизнь. Интересная семья. Мы всегда в движении. Если меня нет дома, то детишки выезжают вместе с супругой на соревнования. Жена продолжает бегать ориентирование, но больше для себя, для здоровья. Детей приучаем к здоровому образу жизни. Можно так сказать. Наши бабушки и дедушки тоже сторонники ЗОЖ.
Необходимый и великолепный опыт— После спорта кем себя мыслишь?
— Я военный человек. Приписан к военной части. Руководят мной из ЦСКА. Откомандировывают меня. Я спокойно могу тренироваться и соревноваться. Возможностей у меня больше, чем у обычных военных.
Хочется побольше побегать, но не исключаю возможности перехода и на тренерскую деятельность. Работать с молодежью. Мне это тоже интересно. У меня большой опыт, который можно передавать. Профессиональных тренеров, которые работают на ТОПовом уровне, у нас не так много. Мое поколение, поколение Валентина Новикова, Андрея Храмова, которые брали медали на мире, Европе, этапах Кубка мира, знают, как это происходит, как это делается, я считаю, имеют как раз необходимый и великолепный опыт. В нашем виде спорта в тренерском направлении это очень важно. Важно в плане того, чтобы спортсмену шагнуть выше.
Важно, чтобы ребята, которые завоевывали медали на ТОП-уровне остались в спорте.
Подготовил Алексей МИКУШИН.