Ориентирование и спортивная медицина
Наши контакты со спортивной медициной начались еще в 60-е годы на областных слётах Юных туристов. Тогда областной врачебно-физкультурный диспансер возглавлял Гарри Павлович Панов.
В первом областном лагере Юных ориентировщиков (1974 год, Миньяр) работал врач ОВФД Бондаренко. Крупный рельеф, скальные выходы, участки труднопроходимой растительности, «волна» мозолей – все это создавало для него в течение 20 дней постоянный объем работы.
На учебно-тренировочные сборы мы постоянно привлекали Геннадия Шорина, который впоследствии возглавлял спортивную медицину в УралГУФК и на спортфаке ЮурГУ, стал доктором наук.
Помню, как на одном из УТС врач ОВФД Семёнов снимал ЭКГ: когда проходил железнодорожный состав, шли помехи, «наводка» — говорил врач. Тренеры, услышав это, шутили: «Да ты дай ему, Валентиныч, на водку».
Особенно плодотворной была работа с Миасским диспансером, который много лет возглавлял Вячеслав Шемякин. Мы часто проводили УТС в районе Миасса, зачастую, в полевых условиях. Он регулярно посещал нас, обращал внимание на знание медицинских основ тренерами. Однажды, он даже похвалил меня: «ты, Валентиныч, уже на уровне хорошего фельдшера».
Эти навыки помогли мне, когда в 1975 году я привлекался, как тренер сборной СССР. Возникли проблемы со стопой у ленинградца Сергея Кузнецова. Мне удалось их решить, и он выиграл Кубок мира и дружбы. На этих соревнованиях в Болгарии я впервые в практике сборной СССР успешно применил сухой спортивный напиток.
Считаю, что наиболее успешно мы работали со спортивной медициной на осенних УТС в Миассе ( «Ильменская турбаза»). Начиная с 4-го ноября, участники с копиями медицинских карт проходили углубленный осмотр в диспансере. В то время там работал выпускник спортивного факультета Тартуского университета Василий Марьевский. Благодаря Шемякину диспансер был оснащен уникальными приборами. Определяли МПК, ПВЦ-170 и другие показатели. Помочь приобрести приборы помог академик Макеев. 7 ноября с утра проводилась модификация Гарвардского степ-теста: ступенька-метроном. Затем стартовали на постоянную дистанцию кросса. Весь этот комплекс давал исчерпывающую картину функционального уровня спортсмена. Помню, лучшие показатели были у Геннадия Власова из Новогорного. Однако, Валерий Сивков из Чебаркуля выигрывал кросс за счет волевых усилий.
Раньше, в сборной страны тренер Лев Крохин применял комплексную пробу «Кверга» (1975 год, Горячий ключ). Мы пользовались модификацией Гарвардского степ-теста, т.к. постоянная высота ступеньки и темп подъема, задаваемые метрономом, обеспечивал более высокий стандарт нагрузки.
На тренировках упражнениями (смешанные упоры) мы доводили ЧСС до соревновательного уровня и в таком состоянии спортсмены решали технико-тактические задачи по карте. Учитывалось правильность и время.
Особое внимание спортивная медицина обращала на питание участников соревнований.
Помню, как в 1977 году на российских соревнованиях школьников в Миассе Шемякин тщательно подбирал мясо, овощи, молочные продукты. Питались в небольшой столовой в две смены. Он настоял, чтобы было два комплекта посуды, и мы укладывались, благодаря этому, в отведенное время. Питались грамотно, вкусно и быстро.
Шемякин обращал также внимание на здоровье тренеров. Ежегодно в Москве проводились семинары тренеров, где перед нами выступали специалисты по спортивной медицине из ВНИИФКа и института, который занимался целенаправленно балетными и спортивными травмами.
Прошли десятки лет. События и люди, о которых я пишу, стали историей. Они достойны, чтобы о них знали. Изменились условия, получила развитие, как наука, спортивная медицина. Но, думаю, некоторые вещи, о которых мы вспомнили, представляют и сейчас практический интерес для тренеров юных ориентировщиков.
Ю.В. ДРАКОВ, СВК