Моей задачей на сезон 2015 было попадание в мировой рейтинг, а для этого надо было финишировать на одном из этапов Мировой Серии в числе 15 первых женщин. На дистанциях до 42 км у меня это не получилось (на Чемпионате Европы в горном марафоне была всего лишь 23). Последним шансом стал Этап Мировой серии в дисциплине Ультра.
Мне не сложно было решиться на гонку. Я осознавала всю сложность трассы: и протяженность, и набор высоты, но не испытывала сомнений. 110 километров, набор высоты 6800 и столько же спуск. Я знала, что мне надо пробежать именно ее. Мне было страшно, но я гасила это чувство себе, выставляя на первый план другие эмоции.
На старт вышло 821 мужчина и 61 женщина. Финишировало 530 мужчин и 35 женщин. Мое время 19:01:37. 11 место среди женщин и 149 в абсолюте (среди м и ж).
По-моему, на ультра-дистанциях питание очень значительно влияет на результат. Те, кто сталкивался с таким понятием как «оголодать», прекрасно меня понимает. Это когда очень хочется кушать, и практически нет сил, чтобы продолжать не просто бежать, а даже идти. И если начинаешь сильно хотеть пить, то организму уже не хватает жидкости или солей. Я очень боялась этого состояния, поэтому составила график питания заранее. Я знала, на каких пунктах, и какие продукты будут предоставлены организаторами и помимо этого взяла с собой батончки и гели. И 1 литр жидкости (это требование организаторов, чтобы не менее 1 литра жидкости с собой на старте гонки). В моем случае это были 2 бутылочки по 0,5. В одной вода, в другой изотоник. Можно было развести в обе изотоник послабее, но я специально сделала именно такое разделение. После изотоника остается привкус во рту, а в жару это не всегда комфортно. Поэтому я пила изотоник и делала глоток воды, и чувствовала себя отлично. Запасы воды и изотоника я пополняла на пунктах питания постоянно, т.к. пить на гонках необходимо через каждые 30 минут. Если очень жарко – то чаще. Батончики я ела только при движении в горку – т.к. скорость меньше и есть возможность хорошо прожевать. Гели я припасла на последнюю часть дистанции, когда уже не будет сил
Решила попробовать, но очередной раз убедилась, что если На последних километрах, как и планировалось, меня спасали гели. 2 геля Sponser по 70 г я разделила на 4 приема. Последнюю порцию я съела, когда выбежала на асфальт и увидела указатель BAGA 3. Тогда я решила, что осталось бежать 3 километра. Возможно, столько и оставалось, но не по асфальту, как я рассчитывала. Дорога через некоторое время снова сворачивала в лес. И вот бегу я по темному лесу и вдруг слышу сзади женский голос. И тут я подумала: «О нет! Не отдам! Хоть 1 позицию, но не отдам!». Мимо пробегает парень, подбадривает меня, а я тщательно вслушиваюсь в темноту – не показалось ли мне? Снова асфальт – вижу огни городка. Ну вот, уже скоро финиш, а если сзади действительно девушка? А ведь огоньки от фонариков приближаются!
И тут уже то ли гель подействовал, то ли все-таки спортивный характер проявился, я собрала все оставшиеся силы и начала «накатывать»: потихонечку, но уверенно, я догнала парня из леса, потом еще двоих. Я бежала, не оглядываясь, пока не пересекла финишную черту. Женский голос оказался моей фантазией, но я рада, что смогла на финише поработать.
После финиша не хотелось ни есть, ни пить. Я приняла душ, легла спать в 3 часа ночи, а в 8 уже пошла на завтрак. И только после обеда город наполнился людьми, с походкой зомби, узнающих друг друга по этому зомби-стилю, довольных и заговорщески друг другу улыбающихся: -D